醫生提醒：患上糖尿病的人，身體基本會有這5個癥狀，千萬別大意

2025-07-14 10:42:59 來源：

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糖尿病就像個"隱形小偷"，悄悄偷走你的健康卻不留痕跡。很多人直到體檢報告出來才驚覺血糖已經"爆表"。其實身體早就發出過求.救信號，只是被我們選擇性忽視了。今天就來扒一扒那些容易被忽略的糖尿病早期征兆。

1、每天喝水量突然增加

明明沒吃咸食卻總想喝水，尤其夜間常被渴醒，這是典型的高血糖表現。血糖濃度過高時，身體會通過大量排尿來稀釋血糖。

2、上廁所次數明顯增多

白天排尿超過8次，夜間起夜超過2次就要警惕。尿液還可能帶有甜味，這是腎臟在努力排出多余糖分。

1、一個月瘦5斤以上

沒有刻意節食或運動，體重卻持續下降。這是因為身體無法利用血糖供能，轉而分解脂肪和肌肉。

2、伴隨乏力感

明明吃得不少卻總覺得沒力氣，連爬樓梯都氣喘吁吁。細胞得不到足夠的葡萄糖供能，就像汽車缺油跑不動。

1、小傷口一周不見好

手指被紙劃傷、腳趾磨破后，愈合時間明顯延長。高血糖會損害血管和神經，影響組織修復能力。

2、反復出現皮膚感染

經常長癤子、足癬難愈，女性容易反復尿路感染。高血糖環境簡直就是細菌的"培養皿"。

1、看東西突然不清楚

血糖波動會導致眼球晶狀體腫脹，這種視力變化時好時壞，和近視不一樣。

2、眼前有黑影飄動

長期高血糖可能已經引發視網膜病變，這是糖尿病致盲的前兆信號。

1、手指腳趾刺痛感

像戴了無形的手套襪子，這是典型糖尿病周圍神經病變。最早出現在腳底，逐漸向上發展。

2、對溫度感覺遲鈍

泡腳時容易燙傷自己卻感覺不到，冬.天更容易生凍瘡。神經損傷讓保護性感覺消失了。

這些癥狀出現1-2個就該查血糖了！特別是40歲以上、有家族史、超重的人群。記住空腹血糖超過6.1mmol/L就是預警，超過7.0mmol/L必須就醫。別等出現腎衰、心梗這些嚴重并發癥才后悔，早期干預完全可能逆轉糖前期狀態。從今天開始，關心身體發出的每一個微小信號吧！

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