動脈硬化是動脈血管壁增厚、變硬的病理改變，可能由脂質沉積、高血壓、糖尿病、吸煙、遺傳等因素引起，嚴重程度與血管狹窄程度及并發癥相關。動脈硬化可通過調整飲食、控制危險因素、藥物治療、血管介入、手術等方式干預。早期可能無癥狀，進展后可導致心絞痛、心肌梗死、腦卒中等嚴重疾病。
1、脂質沉積
長期高脂飲食或代謝異常導致低密度脂蛋白膽固醇在血管內皮下沉積，形成粥樣斑塊。斑塊逐漸增大可能引發血管狹窄，表現為活動后胸悶、頭暈等癥狀。治療需控制血脂，常用藥物包括阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等，同時需減少動物內臟、油炸食品攝入。
2、高血壓
持續高血壓會損傷血管內皮細胞，加速動脈硬化進程。患者可能出現頭痛、視物模糊等癥狀，長期未控制易引發主動脈夾層或腎動脈狹窄。建議定期監測血壓，遵醫囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物，限制鈉鹽攝入每日不超過5克。
3、糖尿病
高血糖狀態會促進血管炎癥反應和氧化應激，導致全身中小動脈硬化。典型表現為四肢麻木、傷口難愈合，可能并發糖尿病足或視網膜病變。需嚴格控糖，使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等藥物，配合血糖監測和足部護理。
4、吸煙
煙草中的尼古丁和一氧化碳會直接損傷血管內皮，增加血小板聚集風險。吸煙者可能較早出現間歇性跛行或記憶力減退。戒煙是首要措施，必要時可配合尼古丁貼片輔助，同時增加深綠色蔬菜攝入以補充抗氧化物質。
5、遺傳因素
家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病會顯著提高動脈硬化概率，患者可能在青年期就出現冠狀動脈狹窄。建議有家族史者定期進行頸動脈超聲篩查，早期使用依折麥布片等藥物干預，避免劇烈運動誘發急性事件。
動脈硬化患者需長期保持低鹽低脂飲食，每日攝入不少于500克新鮮蔬菜水果，每周進行3-5次有氧運動如快走或游泳。定期監測血壓、血糖、血脂指標，出現胸痛、肢體無力等預警癥狀時立即就醫。已確診者應遵醫囑規范用藥，避免自行調整劑量或停藥。
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