肝炎的癥狀主要包括食欲減退、惡心嘔吐、乏力、黃疸和肝區疼痛。肝炎可能由病毒感染、酒精性肝損傷、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病和脂肪肝等因素引起。
1、食欲減退
肝炎患者常出現食欲明顯下降，甚至對油膩食物產生厭惡感。這種癥狀與肝臟代謝功能受損有關，導致消化酶分泌減少。患者可嘗試少食多餐，選擇清淡易消化的食物如粥類、蒸蛋等。若伴隨體重快速下降，需警惕重癥肝炎可能。
2、惡心嘔吐
肝功能異常時，體內毒素蓄積刺激嘔吐中樞引發惡心癥狀。急性肝炎發作期可能出現持續性干嘔，進食后加重。建議保持口腔清潔，飲用姜茶緩解癥狀。當嘔吐物出現咖啡樣物質時，提示可能存在消化道出血。
3、乏力
肝炎患者普遍存在疲倦感，輕微活動即覺體力不支。這與肝細胞損傷導致能量代謝障礙有關。適當補充B族維生素有助于改善癥狀，但需避免過度勞累。若乏力持續加重伴意識模糊，可能進展為肝性腦病。
4、黃疸
皮膚鞏膜黃染是肝炎典型表現，因膽紅素代謝障礙所致。尿液顏色加深如濃茶色，糞便可能呈陶土樣。新生兒出現黃疸需鑒別生理性與病理性。成人黃疸往往提示肝損傷已達中等程度。
5、肝區疼痛
右上腹隱痛或脹痛源于肝臟炎癥導致包膜牽張。疼痛在勞累后可能加劇，按壓肋弓下有壓痛感。熱敷可暫時緩解不適，但需警惕疼痛突然加劇可能提示膽囊炎等并發癥。
肝炎患者應嚴格禁酒，每日保證8小時睡眠，避免熬夜加重肝臟負擔。飲食宜選用高蛋白低脂食物如魚肉、豆制品，適量補充維生素C含量高的水果如獼猴桃。定期監測肝功能指標，出現皮膚瘙癢、腹脹等癥狀時及時就醫。注意個人衛生防止交叉感染，乙肝患者家屬建議接種疫苗。恢復期可進行散步等低強度運動，但應避免劇烈運動。
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