甲狀腺機能亢進的基礎代謝率可通過Harris-Benedict公式估算,具體需結合性別、年齡、體重、身高及甲狀腺功能狀態綜合計算。
基礎代謝率反映人體在靜息狀態下維持基本生命活動所需的能量消耗。甲狀腺機能亢進患者因甲狀腺激素分泌過多,會導致基礎代謝率顯著升高。Harris-Benedict公式中,男性計算公式為66.47+13.75×體重+5.0×身高-6.76×年齡,女性計算公式為655.1+9.56×體重+1.85×身高-4.68×年齡。該公式計算出的數值需根據甲狀腺功能亢進程度乘以校正系數,輕度亢進可乘以1.2-1.3,中度乘以1.3-1.5,重度則可能超過1.5。實際臨床中還需結合血清游離T3、T4、TSH等實驗室指標進行綜合評估。
甲狀腺機能亢進患者應注意保持高熱量、高蛋白飲食,每日熱量攝入建議比正常需求增加20%-30%。避免攝入含碘豐富的海帶、紫菜等海產品,限制咖啡、濃茶等刺激性飲品。定期監測心率、血壓及體重變化,出現心悸、多汗、消瘦加重等癥狀應及時復查甲狀腺功能。運動建議選擇低強度有氧活動,如散步、瑜伽等,避免劇烈運動加重代謝負擔。
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