肝硬化早期通常不具傳染性，存活時間主要與病因控制及并發癥預防有關，影響因素包括病因類型、肝功能代償程度、治療依從性、營養狀況及并發癥管理。
1、病因類型：
病毒性肝炎如乙型、丙型肝炎導致的肝硬化可能通過血液或體液傳播病毒，但肝硬化本身不會傳染。酒精性或脂肪肝性肝硬化則無傳染風險。病因控制直接影響預后，抗病毒治療可延緩病毒性肝硬化進展。
2、肝功能代償：
早期代償期患者五年生存率可達70%以上，此階段肝臟仍能維持基本功能。定期監測轉氨酶、白蛋白及凝血功能指標是關鍵，及時干預可避免進入失代償期。
3、治療依從性：
嚴格遵醫囑使用抗纖維化藥物如熊去氧膽酸、抗病毒藥物如恩替卡韋可延緩病情。同時需避免肝毒性藥物如對乙酰氨基酚過量及酒精攝入。
4、營養管理：
優質蛋白飲食如魚肉、豆制品結合維生素補充能改善肝細胞修復能力。需控制鈉鹽攝入預防腹水，每日蛋白質攝入量建議每公斤體重1.2-1.5克。
5、并發癥預防：
食管靜脈曲張出血、肝性腦病等并發癥是主要致死原因。通過胃鏡篩查靜脈曲張、定期檢測血氨水平可降低風險，必要時需進行內鏡下套扎或分流手術。
肝硬化早期患者需建立規律作息，每日保證7-8小時睡眠以減輕肝臟負擔。建議選擇低強度有氧運動如快走、游泳每周3-5次，每次30分鐘。飲食采用少食多餐原則，優先選擇蒸煮烹調方式，避免腌制及油炸食品。心理疏導同樣重要，可通過正念訓練緩解焦慮情緒。每3-6個月需復查肝臟超聲、彈性成像及血常規，出現腹脹、意識模糊等癥狀需立即就醫。
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