感冒和鼻炎的癥狀區別主要體現在病因、病程及典型表現上。感冒多由病毒感染引起，病程較短，常伴隨全身癥狀；鼻炎則以鼻部局部癥狀為主，病程較長或反復發作。主要區別有鼻癢、噴嚏頻率、全身癥狀、病程時長、分泌物性質等。
1、鼻癢與噴嚏
過敏性鼻炎患者常出現陣發性鼻癢，可能伴隨眼癢或咽癢，噴嚏呈連續性發作，每日可達數十次。感冒的噴嚏多為零星出現，初期可能較頻繁，但隨病程發展逐漸減少。鼻炎患者接觸過敏原后癥狀會突然加重，感冒則與環境因素關聯性較弱。
2、全身癥狀
感冒通常伴有發熱、肌肉酸痛、乏力等全身癥狀，嚴重時可能出現頭痛或食欲減退。鼻炎患者較少出現全身反應，部分患者可能因長期鼻塞導致睡眠障礙引發疲勞，但無明確發熱表現。兒童感冒可能伴隨腹瀉，鼻炎則不會引起消化系統癥狀。
3、病程時長
普通感冒癥狀多在7-10天內自行緩解，若繼發細菌感染可能延長至兩周。過敏性鼻炎癥狀可持續數周至數月，呈現季節性發作或常年性反復。感冒痊愈后短期內不會復發，鼻炎患者在過敏原持續暴露下癥狀會反復出現。
4、分泌物性質
感冒初期為清水樣鼻涕，后期可能轉為黏稠膿涕，顏色從透明漸變為黃綠色。過敏性鼻炎鼻涕始終呈水樣透明狀，量多時可能自行滴落。感冒伴隨的鼻塞多為雙側交替性，鼻炎鼻塞常為持續性且對血管收縮劑反應更敏感。
5、并發癥特征
感冒可能并發中耳炎、鼻竇炎，表現為耳痛、面部脹痛或膿涕倒流。過敏性鼻炎易并發結膜炎、哮喘，出現眼紅流淚或胸悶氣促。感冒引起的咽痛多由病毒感染導致，鼻炎引發的咽部不適多為鼻后滴漏刺激所致。
建議觀察癥狀持續時間與誘發因素，感冒應注意休息并保持空氣流通，鼻炎患者需避免接觸已知過敏原。若鼻部癥狀持續超過兩周或反復發作，應及時到耳鼻喉科或變態反應科就診，通過鼻內鏡或過敏原檢測明確診斷。日常可使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持室內濕度在40%-60%，避免溫差過大刺激呼吸道。
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