兒童長期服用維生素AD需在醫生指導下進行，過量補充可能引發中毒風險。維生素AD的補充必要性主要取決于膳食攝入情況、生長發育階段、日照時間、疾病狀態及檢測指標五個因素。
1、膳食攝入：
均衡飲食的兒童通常無需額外補充。維生素A存在于動物肝臟、蛋黃等食物中，維生素D可通過魚類、強化乳制品獲取。偏食或乳制品攝入不足的兒童可能需短期補充。
2、生長階段：
嬰幼兒期是補充關鍵期。0-3歲快速生長期對維生素D需求較高，早產兒、低體重兒更需遵醫囑補充。學齡期兒童若日照充足，可減少補充劑量。
3、日照時間：
每日戶外活動不足1小時的兒童建議補充維生素D。皮膚通過紫外線照射可合成維生素D，但需注意緯度、季節和防曬措施對合成效率的影響。
4、疾病狀態：
慢性腹瀉、肝膽疾病患兒吸收障礙時需要補充。維生素AD為脂溶性維生素，胰腺功能不全或膽道閉鎖患兒需采用水溶性制劑。
3、檢測指標：
血清25羥維生素D低于50nmol/L提示缺乏。定期檢測維生素A和D水平可避免盲目補充，理想范圍是維生素A0.3-0.7mg/L，維生素D75-250nmol/L。
建議通過膳食優先滿足營養需求，每日保證300-500ml奶制品、每周2-3次深海魚攝入。增加戶外活動時間，春夏季每天10：00-15：00裸露四肢曬太陽15-30分鐘。補充劑使用期間每3-6個月監測血鈣、尿鈣及維生素水平，出現頭痛、惡心等中毒癥狀需立即停藥。特殊體質兒童應在臨床營養師指導下制定個體化方案，避免與含相同成分的其他補充劑疊加服用。
本文鏈接：孩子可以長期吃維生素ad嗎http://www.sq15.cn/show-9-75074-0.html
聲明：本網站為非營利性網站，本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。
上一篇： 蘋果枸杞水上火嗎
下一篇： 喝完酸奶能吃橘子嗎