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肺癌精準治療新時代：“靶向+化療”雙管齊下，助力EGFR 20號外顯子插入突變患者“長生存”
肺癌，這一惡性腫瘤，在我國的發病率及死亡率均高居榜首，堪稱頭號癌癥“殺手”。非小細胞肺癌（NSCLC）作為最常見的肺癌類型，其五年生存率僅為20%，而對于那些攜帶EGFR 20號外顯子插入突變（EGFR查看：212025-04-23 -
21健訊Daily | 爾康制藥第一季度歸母凈利潤同比增長869%；三博腦科董事長被立案調查
這里是《21健訊Daily》，歡迎與21世紀經濟報道新健康團隊共同關注醫藥健康行業最新事件！政策動向2025年全國藥品不良反應監測評價工作會議在昆明召開4月22日，2025年全國藥品不良反應監測查看：152025-04-23 -
推薦9個治療失眠多夢的食療偏方
失眠多夢與神經功能紊亂、情緒壓力或營養缺乏有關，可通過酸棗仁粥、百合蓮子羹等食療調理。推薦9種食療方改善睡眠質量，嚴重者需結合藥物或心理治療。1. 酸棗仁粥 酸棗仁15克搗碎，與粳米100克煮粥，晚餐食用查看：262025-04-22 -
老年人吃什么食物對血管好
老年人應多攝入富含不飽和脂肪酸、抗氧化物質和膳食纖維的食物，如深海魚、堅果和全谷物，有助于保護血管健康。這些食物能降低膽固醇、減少炎癥反應，促進血液循環，預防動脈粥樣硬化等心血管疾病。1. 深海魚類，查看：232025-04-22 -
春季鍛煉的好處有哪些方面
春季鍛煉能夠增強免疫力、改善心情、促進新陳代謝，同時有助于調節睡眠和提升心肺功能。鍛煉方式可以選擇慢跑、騎自行車、瑜伽等。1. 增強免疫力：春季氣溫適中，適合戶外活動，運動能夠促進血液循環，增強免疫細查看：232025-04-22 -
血栓性靜脈炎硬塊怎么消除
血栓性靜脈炎硬塊消除需結合抗炎治療和局部護理，核心方法包括藥物溶解、物理治療和生活方式調整。1. 藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛和炎癥，嚴重時需用低分子肝素抗凝。外用藥方面，多磺酸粘多糖乳查看：222025-04-22 -
春天宜吃什么食物比較好養生
春天養生宜選擇溫補、清淡、富含維生素的食物，如韭菜、菠菜、春筍等，有助于調節身體機能，增強免疫力。春季氣候多變，人體新陳代謝加快，飲食應以養肝、健脾、祛濕為主，避免過于油膩或寒涼的食物。1. 韭菜：韭菜性查看：202025-04-22 -
春季養生適合吃什么食物比較好
春季養生適合多吃富含維生素和礦物質的食物，如綠葉蔬菜、水果、豆類等，有助于增強免疫力和調節身體機能。春季氣溫逐漸回暖，人體新陳代謝加快，飲食應以清淡、易消化為主，避免油膩和辛辣食物。同時，春季肝氣旺盛查看：252025-04-22 -
流行性腮腺炎的主要治療方法有哪些
流行性腮腺炎的治療以對癥處理為主，重點緩解癥狀并預防并發癥。主要方法包括藥物鎮痛、物理降溫、隔離護理及并發癥防治。 1. 藥物治療 鎮痛退熱常用布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥，可緩解發熱和腮查看：202025-04-22 -
健身房適合老年人的鍛煉動作有哪些
老年人適合在健身房進行低強度、低沖擊的鍛煉動作，如步行機、固定自行車和輕量級力量訓練。這些動作有助于增強心肺功能、提高肌肉力量和改善身體平衡，同時減少關節負擔和運動損傷風險。1. 步行機：步行機是查看：222025-04-22 -
春天吃什么最好提升陽氣的方法
春天提升陽氣的最佳方法是通過飲食調理，選擇溫補食物如韭菜、紅棗和生姜，同時結合適量運動和充足睡眠，幫助身體順應季節變化，增強陽氣。陽氣不足可能導致疲勞、畏寒等癥狀，通過合理飲食和生活方式調整，可以有效查看：222025-04-22 -
春天吃什么有營養的食物有哪些
春天應多攝入富含維生素、礦物質和膳食纖維的食物，如綠葉蔬菜、新鮮水果、豆類和堅果。這些食物有助于增強免疫力、促進新陳代謝，并提供身體所需的營養支持。1. 綠葉蔬菜如菠菜、油菜和生菜富含維生素C、葉查看：262025-04-22 -
春天吃什么好養生比較好吃
春季養生應注重清淡飲食，多吃富含維生素和礦物質的食物，如菠菜、草莓、蜂蜜等，有助于增強免疫力和調節身體機能。春季氣溫變化大，人體容易感到疲勞和不適，選擇適合的食物可以幫助身體適應季節變化，保持健康。1.查看：262025-04-22 -
老年人適不適合跑步鍛煉
老年人適合跑步鍛煉，但需根據個人健康狀況和醫生建議調整強度。跑步有助于增強心肺功能、改善血液循環、促進骨骼健康，但需注意避免過度運動導致關節損傷或心血管負擔。1. 健康狀況評估。老年人在開始跑步查看：172025-04-22 -
五味健脾湯 讓你快速解決脾虛的好方法
脾虛可通過飲食調理改善，五味健脾湯是傳統驗方，結合山藥、茯苓等藥食同源食材，能有效緩解食欲不振、乏力等癥狀。關鍵調理方法包括中藥配伍、飲食調整和適度運動。1. 五味健脾湯的核心成分與作用山藥30克補查看：172025-04-22 -
營養不良可導致哪些不良后果
營養不良可能導致生長發育遲緩、免疫力下降、器官功能受損等系統性健康問題。關鍵風險包括蛋白質能量不足、微量營養素缺乏、代謝紊亂三類。1. 蛋白質能量不足長期熱量與蛋白質攝入不足引發消瘦型營養不查看：182025-04-22 -
月子病腳后跟疼的原因是什么
月子病腳后跟疼主要與產后氣血不足、受寒、勞累及鈣質流失有關。解決方法包括保暖、補氣血、補鈣及適度鍛煉。1. 氣血不足分娩過程中大量失血耗氣，產后哺乳進一步消耗氣血，足跟部作為承重部位易因供血不足查看：172025-04-22 -
幼兒園保健知識有哪些 夏季幼兒保健小知識
夏季幼兒保健需重點關注防暑降溫、飲食衛生和疾病預防。核心措施包括合理補充水分、科學安排戶外活動、預防腸道感染和皮膚問題。1. 防暑降溫夏季高溫易導致幼兒中暑，需保持室內通風，空調溫度控制在26-28℃查看：172025-04-22 -
低體重兒是什么原因引起的
低體重兒指出生體重低于2500克的新生兒，主要由遺傳因素、母體環境異常、胎盤功能不足、孕期感染或早產導致。改善孕期營養、控制慢性疾病、避免不良生活習慣是關鍵預防措施。1. 遺傳因素父母體型偏小或存查看：202025-04-22 -
春季幼兒園食譜 幼兒園食譜營養搭配技巧
春季幼兒園食譜需注重營養均衡與季節性食材搭配，核心原則是保證蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維的充足供給。關鍵技巧包括食材多樣化、色彩豐富化、烹飪方式輕量化。1. 蛋白質搭配方案每日應安排2-3種優查看：232025-04-22 -
營養不良應多吃什么 告訴你補充營養的好食譜
營養不良需要補充蛋白質、維生素、礦物質等營養素，推薦雞蛋、牛奶、瘦肉、深色蔬菜和全谷物食品。調整飲食結構、選擇高營養密度食物、少食多餐是改善營養不良的關鍵方法。1. 蛋白質補充優質蛋白質來源包查看：172025-04-22 -
坐月子每天食譜你都知道有什么嗎
坐月子期間的科學飲食需包含高蛋白、補血、促恢復的食材，推薦鯽魚湯、紅棗枸杞粥、麻油豬肝等食譜。合理搭配能促進產后恢復，滿足哺乳需求。1 蛋白質補充產后身體修復需要大量優質蛋白。推薦鯽魚豆腐湯，鯽魚查看：172025-04-22 -
母親女兒同懷二胎 如何避免高齡產婦心理疾病
高齡產婦心理疾病可通過家庭支持、專業心理干預和科學孕期管理有效預防。關鍵措施包括情緒疏導、定期產檢、合理運動及營養補充。1. 家庭支持系統建設家庭成員需主動分擔孕婦壓力，丈夫參與育兒討論，年長子查看：202025-04-22 -
排卵期白帶有血絲是怎么回事
排卵期白帶有血絲可能是正常的生理現象，但也可能與婦科疾病有關，需根據具體情況判斷。常見原因包括排卵期出血、宮頸問題、感染等。處理方法包括觀察、就醫檢查和針對性治療。1.排卵期出血是常見原因。排卵查看：192025-04-22 -
排卵期白帶拉絲后多久排卵?
排卵期白帶拉絲通常預示著排卵即將發生，一般在白帶拉絲后的24-48小時內排卵。白帶拉絲是排卵前宮頸黏液增多、變得透明且富有彈性的表現，是判斷排卵時間的重要標志之一。結合基礎體溫測量、排卵試紙或B超監查看：212025-04-22
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