干燥綜合征的治療方法主要有生活方式調整、人工淚液替代治療、促進唾液分泌藥物、免疫調節治療和生物靶向治療。干燥綜合征通常由自身免疫異常、外分泌腺功能障礙、遺傳因素、病毒感染和內分泌紊亂等原因引起。
1、生活方式調整：
保持環境濕度在50%-60%可緩解黏膜干燥癥狀。建議每日飲水2000毫升以上，避免長時間使用電子屏幕，戒煙限酒。使用加濕器時需定期清潔防止微生物滋生，外出時可佩戴防護眼鏡和口罩。
2、人工淚液替代：
玻璃酸鈉滴眼液能長效維持角膜濕潤，羧甲基纖維素鈉滴眼液適用于中重度干眼癥。夜間可使用眼用凝膠預防晨起眼部不適。選擇不含防腐劑的人工淚液可減少刺激，嚴重者需配合淚小點栓塞術。
3、促唾液分泌：
毛果蕓香堿通過刺激毒蕈堿受體增加唾液流量，西維美林對口腔干燥效果顯著。用藥期間需監測出汗和排尿增多等副作用，咀嚼無糖口香糖可輔助刺激唾液分泌。定期口腔檢查預防齲齒發生。
4、免疫調節治療：
羥氯喹可改善疲勞和關節癥狀，硫唑嘌呤適用于腺體外表現明顯者。治療期間需定期監測血常規和肝功能，避免與其他免疫抑制劑聯用。合并間質性肺炎時可短期使用小劑量糖皮質激素。
5、生物靶向治療：
利妥昔單抗對頑固性腺體腫脹有效，貝利尤單抗可調節B細胞活性。治療前需篩查乙肝和結核感染，輸注過程中需密切觀察過敏反應。生物制劑通常作為傳統治療無效時的二線選擇。
干燥綜合征患者建議采用地中海飲食模式，增加深海魚和橄欖油攝入。每日進行30分鐘低強度有氧運動如游泳或瑜伽，避免高溫環境運動導致水分流失。定期進行眼科裂隙燈檢查和唾液腺超聲監測，保持良好睡眠習慣有助于免疫調節。注意口腔衛生使用軟毛牙刷，避免服用加重口干癥狀的抗組胺藥和利尿劑。冬季可使用凡士林保護唇部皮膚，心理疏導有助于改善焦慮抑郁情緒。
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