糖尿病的早期癥狀，千萬不能掉以輕心！

2025-06-15 11:11:32 來源：

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糖尿病就像個"隱形殺手"，常常在不知不覺中侵蝕健康。很多人直到體檢報告亮紅燈才后知后覺，其實身體早就發出過預警信號！今天就來扒一扒那些容易被忽視的糖尿病早期征兆，看看你中招了幾個？

1、每天喝水量突然增加

明明沒吃咸食卻總想喝水，尤其夜間常被渴醒，這可能是血糖升高導致血漿滲透壓改變引發的反應。

2、小便次數明顯增多

白天上廁所超過8次，夜尿超過2次就要警惕。高血糖會導致腎小球濾過率增加，產生滲透性利尿作用。

1、體重快速下降

沒有刻意節食或運動，一個月內體重下降超過5%，要當心是胰島素不足導致脂肪分解增加。

2、食欲異常旺盛

總是剛吃完飯就餓，特別偏愛甜食，這可能是細胞無法有效利用血糖產生的假性饑餓感。

1、整天昏昏欲睡

即使睡眠充足也提不起精神，因為血糖代謝異常會導致能量供給不足。

2、看東西像隔層毛玻璃

血糖波動會引起晶狀體滲透壓改變，導致暫時性屈光不正，這種視力模糊時好時壞。

1、小傷口久治不愈

高血糖會影響白細胞功能，導致皮膚修復能力下降，一個小傷口可能兩三周都不結痂。

2、皮膚莫名瘙癢

尤其女性外陰瘙癢反復發作，要排查血糖問題。血糖升高會改變皮膚微環境，易滋生細菌。

1、手腳有螞蟻爬的感覺

這是典型的高血糖引發的周圍神經病變，早期表現為對稱性肢端麻木。

2、牙齦紅腫出血頻繁

糖尿病會降低口腔免疫力，導致牙齦炎反復發作，甚至出現牙齒松動。

這些癥狀出現2個以上就要引起重視了！特別是40歲以上、有家族史、超重的人群，建議盡快做糖耐量試驗。早發現早干預，完全可以避免發展到打胰島素的地步。記住，糖尿病不可怕，可怕的是對它一無所知！

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