老年人痛風發作期可用溫水泡腳緩解疼痛，急性期禁用活血類中藥泡腳。痛風泡腳需注意水溫控制、避免皮膚破損，可選擇單純溫水或遵醫囑使用低濃度中藥（如黃柏、蒼術煎劑）。
痛風急性發作時關節紅腫熱痛明顯，此時泡腳水溫應嚴格控制在35-38℃，過熱會加重炎癥反應。每日泡腳時間不超過15分鐘，可配合抬高患肢促進靜脈回流。慢性期關節無紅腫時，可在醫生指導下嘗試具有清熱利濕作用的中藥煎劑，如黃柏10克加蒼術10克煮沸后兌涼水至適宜溫度，但皮膚破潰或合并糖尿病周圍神經病變者禁用。
需特別注意老年人感覺遲鈍，泡腳前必須用手腕內側測試水溫，避免燙傷誘發感染。合并靜脈曲張者泡腳時間需縮短至10分鐘內，水位不超過腳踝。泡腳后應及時擦干足趾縫，穿著透氣棉襪保持干燥。痛風患者日常應限制高嘌呤食物攝入，每日飲水量保持2000毫升以上促進尿酸排泄，肥胖者需逐步減重但避免劇烈運動誘發關節損傷。
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