女性甲減的癥狀主要有乏力嗜睡、畏寒少汗、體重增加、記憶力減退、月經紊亂等。甲減即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少或其生理效應不足導致機體代謝降低的疾病。
1、乏力嗜睡
甲狀腺激素不足會降低機體代謝率，導致能量供給不足。患者常表現為持續性疲勞感，即使充分休息也難以緩解，白天可能出現難以克制的嗜睡傾向。這種情況與單純睡眠不足不同，通常伴隨其他代謝減緩的表現。
2、畏寒少汗
甲狀腺激素參與體溫調節，缺乏時會導致基礎體溫下降。患者對寒冷環境耐受性降低，即使在溫暖環境中也比常人更怕冷。同時由于汗腺分泌減少，皮膚常呈現干燥狀態，嚴重時可能出現皮膚粗糙脫屑。
3、體重增加
盡管食欲可能減退，但由于代謝率顯著下降，熱量消耗減少，患者易出現進行性體重上升。這種體重增加以體液潴留和脂肪堆積為主，與單純飲食過量引起的肥胖不同，通常伴隨面部和四肢的非凹陷性水腫。
4、記憶力減退
甲狀腺激素對中樞神經系統具有重要作用，缺乏時可導致認知功能下降。患者可能出現注意力不集中、近期記憶力明顯減退、思維遲緩等表現，嚴重者可能出現抑郁情緒，這些癥狀常被誤認為神經衰弱或早期癡呆。
5、月經紊亂
甲狀腺激素參與調節下丘腦-垂體-卵巢軸功能，甲減患者常見月經周期延長、經量增多等異常。長期未治療的甲減可能導致不孕或妊娠并發癥，部分患者會出現乳房溢乳現象，這與催乳素水平升高有關。
建議甲減患者保持規律作息，避免過度勞累，注意保暖防寒。飲食上可適當增加優質蛋白和富含硒、鋅的食物，如雞蛋、瘦肉、海產品等。確診后應嚴格遵醫囑進行甲狀腺激素替代治療，定期復查甲狀腺功能，不可自行調整藥物劑量。出現水腫、心悸等癥狀加重時應及時就醫。
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