糖尿病腎病患者飲食需嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)、鈉鹽及糖分?jǐn)z入，主要注意事項(xiàng)包括限制高蛋白食物、選擇低升糖指數(shù)碳水化合物、控制鈉鹽攝入量、保證適量膳食纖維及維持水分平衡。
1、限制高蛋白：
每日蛋白質(zhì)攝入量建議每公斤體重0.6-0.8克，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚(yú)肉等。過(guò)量蛋白質(zhì)會(huì)加重腎臟濾過(guò)負(fù)擔(dān)，加速腎功能惡化。需避免動(dòng)物內(nèi)臟、加工肉制品等高嘌呤高蛋白食物。
2、低升糖主食：
選擇糙米、燕麥等全谷物替代精制米面，搭配雜豆類可延緩糖分吸收。每日碳水化合物總量需個(gè)體化計(jì)算，避免血糖劇烈波動(dòng)。紅薯、玉米等根莖類食物需計(jì)入主食總量。
3、控鈉飲食：
每日鈉鹽攝入不超過(guò)3克，避免腌制食品、罐頭及調(diào)味料。高血壓會(huì)加速腎小球硬化，烹調(diào)時(shí)可使用蔥姜蒜、檸檬汁等天然香料替代食鹽。購(gòu)買包裝食品需仔細(xì)查看營(yíng)養(yǎng)成分表。
4、膳食纖維補(bǔ)充：
每日攝入25-30克膳食纖維，推薦芹菜、西蘭花等非淀粉類蔬菜。可溶性膳食纖維有助于調(diào)節(jié)血脂血糖，但需注意高鉀蔬菜如菠菜、蘑菇的攝入量，避免血鉀異常。
5、水分管理：
出現(xiàn)水腫或尿量減少時(shí)需限制每日飲水量，通常為前日尿量加500毫升。無(wú)并發(fā)癥患者建議每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用。避免含糖飲料及濃茶咖啡。
糖尿病腎病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖、血壓及腎功能指標(biāo)，根據(jù)檢查結(jié)果動(dòng)態(tài)調(diào)整飲食方案。建議采用蒸煮燉等低溫烹調(diào)方式，每日分5-6餐進(jìn)食以穩(wěn)定血糖。可咨詢臨床營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化食譜，合并高血壓者需同時(shí)執(zhí)行低鹽飲食，出現(xiàn)嚴(yán)重腎功能減退時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下采用低蛋白飲食聯(lián)合酮酸治療。保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等有助改善胰島素敏感性，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重蛋白尿。
本文鏈接：糖尿病腎病人飲食上要注意哪些事項(xiàng)http://www.sq15.cn/show-9-62275-0.html
聲明：本網(wǎng)站為非營(yíng)利性網(wǎng)站，本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn)，不代表本站觀點(diǎn)，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會(huì)到餡餅，請(qǐng)大家謹(jǐn)防詐騙！若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。
上一篇： 糖尿病人頻繁大便怎么回事