血糖值高的六種人可能是假性糖尿病，主要包括妊娠期女性、長期服用糖皮質激素者、嚴重應激狀態患者、高熱量飲食后檢測者、劇烈運動后檢測者以及采血操作不規范者。假性糖尿病是指非糖尿病因素導致的暫時性血糖升高，需結合臨床檢查排除真性糖尿病。
妊娠期女性因體內激素變化可能出現糖耐量異常，尤其是孕中晚期胎盤分泌的激素會拮抗胰島素作用，但產后多數可恢復正常。長期使用潑尼松、地塞米松等糖皮質激素的患者，藥物會促進肝糖原分解并抑制外周組織對葡萄糖的利用，停藥后血糖通常回落。嚴重創傷、感染或大手術后的應激狀態會激活交感神經，促使腎上腺素等升糖激素分泌增加，應激解除后血糖可自行下降。
檢測前大量攝入高糖高脂食物或含糖飲料會直接干擾空腹血糖結果，建議檢測前保持8-12小時空腹狀態。高強度無氧運動后肌肉組織對葡萄糖的攝取增加，但運動停止后可能出現反應性高血糖，應避免檢測前24小時劇烈運動。采血時過度擠壓手指或使用含糖消毒劑也可能造成血糖假性升高，需規范采用第一滴血檢測。
若發現血糖異常升高，建議重復檢測空腹血糖及糖化血紅蛋白，必要時行口服葡萄糖耐量試驗。日常需保持規律作息，避免熬夜和情緒波動，飲食上控制精制糖和飽和脂肪攝入，優先選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數食物。定期監測血糖變化有助于鑒別真假性糖尿病。
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