糖尿病患者一般能喝奶粉,但需選擇無糖或低糖奶粉并控制攝入量。奶粉可提供優質蛋白和鈣質,但普通全脂奶粉含乳糖可能影響血糖。
市面上常見的無糖奶粉通過工藝去除乳糖,添加膳食纖維延緩糖分吸收,適合糖尿病患者選用。沖泡時建議用溫水避免破壞營養成分,每日攝入量控制在200-300毫升為宜。選擇奶粉時注意查看營養成分表,碳水化合物含量應低于5克/100克。搭配血糖監測可觀察個體耐受情況,部分患者飲用后血糖波動較小。
合并高脂血癥或肥胖的糖尿病患者應選用脫脂奶粉,腎功能受損者需限制蛋白攝入量。部分患者乳糖不耐受可能出現腹脹腹瀉,可改用舒化奶或豆漿替代。妊娠期糖尿病患者建議在營養師指導下選擇孕婦專用配方奶粉,避免影響胎兒發育。
糖尿病患者日常飲食需保證營養均衡,奶粉可作為蛋白質補充來源之一。建議選擇正規廠家生產的特殊醫學用途配方食品,避免購買三無產品。飲用奶粉后出現心慌出汗等低血糖癥狀時,應及時檢測血糖并調整胰島素用量。定期復查糖化血紅蛋白和尿微量白蛋白,綜合評估飲食方案合理性。
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