肝硬化患者需重點關注飲食管理、并發癥預防、藥物規范使用、定期監測四項內容。肝硬化作為慢性進行性肝病，需通過控制蛋白質攝入、警惕消化道出血、避免肝毒性藥物、定期檢查肝功能等方式延緩病情進展。
1、飲食管理：
肝硬化患者每日蛋白質攝入量應控制在每公斤體重1-1.2克，優先選擇植物蛋白和乳制品。需嚴格禁酒并限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過3克以防腹水加重。晚期患者出現肝性腦病前兆時需暫時限制蛋白質，可選用支鏈氨基酸制劑作為替代營養補充。
2、并發癥預防：
門靜脈高壓患者需預防食管胃底靜脈曲張破裂出血，避免進食粗糙堅硬食物。保持大便通暢有助于減少氨的吸收，可適當補充雙歧桿菌等益生菌。出現嘔血黑便、意識改變等異常癥狀需立即就醫。
3、藥物規范：
禁用對乙酰氨基酚等肝毒性藥物，謹慎使用鎮靜類藥物。利尿劑使用需監測電解質，抗病毒藥物不可擅自停用。中藥使用前需評估肝腎功能，避免何首烏、土三七等具有肝損傷風險的藥材。
4、定期監測：
每3-6個月需進行肝功能、凝血功能、甲胎蛋白檢測，每年至少1次胃鏡檢查評估靜脈曲張程度。超聲檢查可監測肝臟形態變化，瞬時彈性成像能評估肝纖維化程度。出現持續乏力、黃疸加深等表現時應縮短復查間隔。
肝硬化患者應建立規律作息，每日保證7-8小時睡眠，午間可適當休息30分鐘。運動推薦選擇太極拳、散步等低強度有氧運動，每周3-5次，每次不超過30分鐘。注意保持皮膚清潔，沐浴后涂抹保濕乳液緩解皮膚瘙癢。心理方面可通過正念訓練緩解焦慮情緒，家屬需給予充分情感支持。環境溫度變化時注意保暖，避免感染誘發肝性腦病。外出時攜帶病情說明卡，注明血型、主要用藥等關鍵信息。
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