慢性蕁麻疹可通過抗組胺藥物、免疫調節、過敏原規避、壓力管理和中醫調理等方式治療。慢性蕁麻疹通常由過敏反應、自身免疫異常、感染因素、慢性疾病和精神壓力等原因引起。
1、抗組胺藥物：
第二代抗組胺藥物是治療慢性蕁麻疹的一線選擇，如氯雷他定、西替利嗪和非索非那定等。這類藥物能有效阻斷組胺受體，減輕瘙癢和風團癥狀。對于常規劑量控制不佳的患者，可在醫生指導下增加劑量。部分患者可能需要長期服藥以控制癥狀。
2、免疫調節：
對頑固性病例可考慮免疫調節治療。奧馬珠單抗是一種抗IgE單克隆抗體，適用于抗組胺藥物無效的中重度慢性蕁麻疹。環孢素等免疫抑制劑也可用于特定患者，但需密切監測其副作用。這類治療需在專科醫生指導下進行。
3、過敏原規避：
慢性蕁麻疹可能與過敏原持續暴露有關。常見過敏原包括食物添加劑、防腐劑、塵螨和花粉等。建議記錄飲食和癥狀日記，必要時進行過敏原檢測。避免接觸已知過敏原可減少發作頻率和嚴重程度。
4、壓力管理：
精神壓力可能誘發或加重慢性蕁麻疹。長期壓力會導致肥大細胞活化，釋放更多炎癥介質。通過正念冥想、規律運動和心理咨詢等方式減輕壓力，有助于改善癥狀。保證充足睡眠對病情控制也很重要。
5、中醫調理：
中醫認為慢性蕁麻疹多與氣血不足、脾虛濕盛有關。辨證施治可采用祛風除濕、養血潤燥的方劑，如消風散、當歸飲子等。針灸治療選取曲池、血海等穴位也有一定輔助效果。中醫調理需在專業中醫師指導下進行。
慢性蕁麻疹患者日常應注意穿著寬松棉質衣物，避免搔抓和熱水燙洗。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物和酒精攝入。保持居住環境清潔，定期除螨。適當進行有氧運動如散步、游泳等增強體質。洗澡水溫不宜過高，使用溫和無香料的洗浴產品。癥狀持續或加重時應及時復診調整治療方案。
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