糖尿病初期癥狀主要有多飲、多食、多尿、體重下降、疲勞乏力、視力模糊、皮膚瘙癢等7種典型表現。糖尿病是因胰島素分泌不足或作用障礙導致的慢性代謝性疾病,早期識別癥狀有助于及時干預。
1、多飲
患者常因血糖升高導致滲透性利尿,體內水分大量流失而引發口渴。每日飲水量可能超過3000毫升,且飲水后仍感口干。這種情況與高血糖導致的血液滲透壓增高直接相關。
2、多食
胰島素功能障礙使葡萄糖無法有效被細胞利用,機體能量供應不足時會刺激饑餓中樞。患者可能出現餐后短時間內再次饑餓的現象,尤其偏好高糖食物,但進食后饑餓感緩解不明顯。
3、多尿
血糖超過腎糖閾時,葡萄糖隨尿液排出并帶走大量水分。患者每日排尿次數可達10次以上,夜尿增多明顯,嚴重者可能出現夜間起床3-4次排尿的情況。
4、體重下降
盡管食欲增加,但因葡萄糖利用障礙,機體轉而分解脂肪和蛋白質供能。患者可能在1-2個月內體重減輕5-10公斤,同時伴有肌肉萎縮和乏力感。
5、疲勞乏力
細胞能量代謝異常導致全身倦怠感,表現為持續性的體力下降和精神不振。輕微活動即感疲倦,晨起后仍覺困倦,與血糖波動引起的能量供應不足有關。
6、視力模糊
高血糖可引起晶狀體滲透壓改變,導致屈光不正。患者可能出現視物模糊、聚焦困難等癥狀,這種變化通常是暫時性的,血糖控制后多能改善。
7、皮膚瘙癢
高血糖狀態易引發皮膚干燥和微循環障礙,常見于四肢和會陰部位。部分患者會出現頑固性瘙癢,抓撓后易繼發感染,與皮膚神經末梢受損有關。
發現上述癥狀建議及時檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白。日常需控制精制糖和飽和脂肪攝入,選擇全谷物、優質蛋白及高膳食纖維食物。保持每周150分鐘中等強度運動,避免久坐。定期監測血糖變化,出現癥狀加重或血糖持續升高時應盡早就醫,由內分泌科醫生評估是否需要藥物干預。早期生活方式調整可顯著延緩糖尿病進展。
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