4個月寶寶長馬牙通常無須特殊處理，馬牙是新生兒常見的生理現象，可通過保持口腔清潔、避免摩擦刺激等方式護理。馬牙多由上皮細胞堆積或黏液腺阻塞引起，一般不會影響吃奶和健康。
1、保持口腔清潔
家長可用干凈紗布蘸溫水輕輕擦拭寶寶牙齦，每日1-2次。注意動作輕柔，避免損傷口腔黏膜。哺乳后可用指套牙刷清潔牙齦，減少奶漬殘留。馬牙周圍出現紅腫時可遵醫囑使用生理鹽水沖洗。
2、避免摩擦刺激
不要用針挑破或用力擦拭馬牙，防止繼發感染。避免讓寶寶啃咬過硬玩具，哺乳時注意調整銜乳姿勢。若馬牙位置影響吃奶，可嘗試更換奶嘴型號或改用勺喂，必要時咨詢兒科醫生。
3、觀察伴隨癥狀
馬牙通常為白色或黃白色米粒大小凸起，若出現潰爛、流膿、發熱等癥狀，可能與鵝口瘡、皰疹性齦口炎等有關。家長需監測寶寶體溫變化，發現異常及時就醫，避免自行使用抗真菌藥物。
4、區分病理性表現
馬牙需與先天性牙齒、牙齦囊腫等鑒別。若牙齦出現藍色囊泡或牙齒過早萌出，可能與牙板剩余組織異常有關。建議家長記錄馬牙大小變化，定期進行兒童口腔保健檢查，由醫生評估是否需要干預。
5、營養支持
哺乳期母親需保證鈣質和維生素D攝入，有助于寶寶牙胚發育。4個月寶寶可適當曬太陽促進鈣吸收，但需避免陽光直射眼睛。輔食添加初期選擇糊狀食物，減少對牙齦的機械刺激。
多數馬牙會在數周至數月內自行脫落，期間家長只需做好日常護理。避免使用偏方如涂抹蜂蜜、擦鹽等，這些可能引發感染風險。若馬牙持續3個月未消退或伴隨拒食、哭鬧，建議到兒童口腔科就診排查其他牙齦疾病。日常注意寶寶手部清潔，防止其抓撓口腔導致黏膜損傷。
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