素食者一般不會單純因素食導(dǎo)致冠心病，但長期飲食結(jié)構(gòu)失衡可能增加患病風(fēng)險。冠心病高發(fā)原因主要有遺傳因素、高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等。
1、遺傳因素
家族中有早發(fā)冠心病病史者患病風(fēng)險顯著增高。這類人群需更嚴(yán)格監(jiān)測血脂、血壓等指標(biāo)，建議定期進(jìn)行心電圖和心臟超聲檢查。對于存在明確家族遺傳傾向者，可考慮進(jìn)行基因檢測篩查。
2、高血壓
持續(xù)血壓升高會損傷血管內(nèi)皮，加速動脈粥樣硬化進(jìn)程。高血壓患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀，需長期服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物控制血壓，同時限制鈉鹽攝入。
3、高脂血癥
血液中低密度脂蛋白膽固醇過高會沉積在血管壁形成斑塊。患者可能無明顯癥狀，需通過血脂檢測發(fā)現(xiàn)。治療可選用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等調(diào)脂藥物，配合低脂飲食。
4、糖尿病
長期高血糖會損害血管功能，糖尿病患者冠心病發(fā)病率較常人高數(shù)倍。典型癥狀包括多飲多尿，需使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥控制血糖，同時監(jiān)測糖化血紅蛋白水平。
5、吸煙
煙草中的有害物質(zhì)會直接損傷血管內(nèi)皮，促進(jìn)血栓形成。吸煙者可能出現(xiàn)胸悶氣短等癥狀，最有效的預(yù)防措施是徹底戒煙，必要時可尋求專業(yè)戒煙門診幫助。
預(yù)防冠心病需建立健康生活方式，素食者應(yīng)注意保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量食用豆制品、堅果等食物。每周進(jìn)行有氧運動，控制體重在正常范圍。定期體檢監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。已確診冠心病患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免劇烈運動和情緒激動。
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