癲癇患者可通過規(guī)律用藥、安全防護(hù)、飲食管理、情緒調(diào)節(jié)、定期復(fù)診等方式進(jìn)行常規(guī)護(hù)理。癲癇是大腦神經(jīng)元異常放電引起的慢性腦部疾病，需長(zhǎng)期綜合管理。
1、規(guī)律用藥
遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗癲癇藥物是控制發(fā)作的核心措施。常用藥物包括左乙拉西坦片、丙戊酸鈉緩釋片、奧卡西平片等，不可自行增減劑量或停藥。漏服藥物可能誘發(fā)癲癇持續(xù)狀態(tài)，建議設(shè)置服藥提醒。若出現(xiàn)皮疹、嗜睡等不良反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
2、安全防護(hù)
居家環(huán)境應(yīng)移除尖銳家具，浴室加裝防滑墊，避免獨(dú)自游泳或高空作業(yè)。發(fā)作時(shí)需側(cè)臥保持呼吸道通暢，松開領(lǐng)口并墊軟物保護(hù)頭部，禁止強(qiáng)行按壓肢體或塞入異物。外出攜帶注明病情和用藥的急救卡，建議家屬學(xué)習(xí)海姆立克急救法。
3、飲食管理
保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含鎂元素的食物如堅(jiān)果、深綠色蔬菜。生酮飲食可能對(duì)部分難治性癲癇有效，但需在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。嚴(yán)格禁酒并控制咖啡因攝入，避免過飽或饑餓誘發(fā)發(fā)作。發(fā)作頻繁者可選用易消化的半流質(zhì)食物。
4、情緒調(diào)節(jié)
長(zhǎng)期疾病壓力可能引發(fā)焦慮抑郁，可通過正念冥想、音樂療法等緩解情緒。建立規(guī)律作息，保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過度疲勞。鼓勵(lì)參與社交活動(dòng)但不宜長(zhǎng)時(shí)間接觸閃爍光源或劇烈電子游戲，家屬應(yīng)給予充分心理支持。
5、定期復(fù)診
每3-6個(gè)月需復(fù)查腦電圖和血藥濃度監(jiān)測(cè)，評(píng)估治療效果。備孕女性應(yīng)提前與醫(yī)生討論藥物調(diào)整方案，妊娠期需加強(qiáng)葉酸補(bǔ)充。出現(xiàn)發(fā)作頻率增加、意識(shí)障礙延長(zhǎng)等預(yù)警癥狀時(shí)須立即就醫(yī)，必要時(shí)調(diào)整治療計(jì)劃。
癲癇患者日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免佩戴金屬飾品。記錄發(fā)作日記包括誘因、持續(xù)時(shí)間和表現(xiàn)特征，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。適度進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)需有陪同人員。保持居住環(huán)境通風(fēng)良好，夏季注意防暑降溫。家屬應(yīng)掌握心肺復(fù)蘇技能，家中常備急救藥物如地西泮注射液以備緊急使用。
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