肝炎的早期癥狀主要有乏力、食欲減退、惡心嘔吐、右上腹隱痛、尿色加深等。肝炎可能與病毒感染、酒精損傷、藥物毒性、自身免疫反應、代謝異常等因素有關，通常表現為皮膚黃染、肝區壓痛、發熱、關節痛、體重下降等癥狀。
1、乏力
乏力是肝炎早期常見癥狀，患者常感到體力下降、精神不振。肝炎導致肝功能受損，影響能量代謝，可能出現全身無力。輕度乏力可通過適當休息緩解，若持續存在需就醫檢查肝功能。肝炎引起的乏力通常伴隨其他癥狀，如食欲減退或皮膚發黃。
2、食欲減退
食欲減退表現為對食物興趣降低，進食量減少。肝炎會影響膽汁分泌和胃腸功能，導致消化吸收障礙。患者可能出現厭油膩食物、早飽感。可嘗試少食多餐，選擇清淡易消化食物。若食欲減退持續超過一周，應排查肝炎等疾病。
3、惡心嘔吐
惡心嘔吐是肝炎常見消化道癥狀，尤其在晨起或聞到油膩氣味時加重。肝臟解毒功能下降會導致胃腸道反應。輕度癥狀可少量飲用姜茶緩解，嚴重嘔吐需防止脫水。甲型肝炎病毒感染者嘔吐癥狀可能更為明顯。
4、右上腹隱痛
右上腹隱痛多因肝臟腫大牽拉肝包膜引起，表現為持續性鈍痛或脹痛。病毒性肝炎患者疼痛可能隨病情進展加重。熱敷可能暫時緩解不適，但需避免自行服用止痛藥掩蓋病情。伴隨發熱或皮膚黃染時應立即就醫。
5、尿色加深
尿色加深呈濃茶色是黃疸前期表現，因膽紅素代謝異常導致。肝炎患者尿膽原排出增多會使尿液顏色變深。觀察到尿色異常應檢查肝功能，特別是伴隨鞏膜黃染時。保持充足飲水有助于代謝廢物排出。
出現肝炎早期癥狀時應避免飲酒和油膩飲食，保證充足休息。建議適量補充優質蛋白如雞蛋清、魚肉，選擇富含維生素的蔬菜水果。避免自行服用可能損傷肝臟的藥物，癥狀持續或加重需及時進行肝功能檢查和肝炎病毒篩查。定期監測體溫和尿色變化，保持規律作息有助于肝臟修復。
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