入秋后，多種植物進入盛花期，北京正值秋季花粉高峰期。提醒市民：花粉過敏不能“挺”著，可能發展為鼻竇炎、鼻息肉、支氣管炎、哮喘等疾病，要及時就醫、規范用藥。
問：一天之中，哪個時段花粉濃度最高？
監測顯示，14時至20時是一天之中花粉濃度最高的時段。該時段溫度較高、風力較大，有利于花粉播散。花粉過敏者在這一時段盡量避免外出，如果外出做好防護。
問：如何預防秋季花粉過敏？
大家可以關注花粉監測預報，及時獲取最新的花粉監測預報信息。在花粉濃度高峰時段，過敏人群盡量減少出門、減少開窗頻次，用濕拖把、濕抹布等清潔室內，避免花粉飛揚。
過敏人群外出時佩戴口罩、防護鏡，穿長袖衣物，避免裸露皮膚與花粉直接接觸；
避免前往公園、草地等植物密集區域；
回到家中及時更換衣物、洗手、洗臉，若接觸較多過敏原，回家后可用生理鹽水清洗鼻腔，減少花粉殘留。
問：花粉過敏，如何用藥治療？
一些鼻噴激素類藥物、口服抗組胺藥物都可有效緩解過敏癥狀。不過，要注意規范用藥、遵醫囑用藥，否則可能加重病情。
口服藥物效果不佳或從事戶外工作、不能避免長時間接觸花粉的患者，可以選擇注射單克隆抗體，對于減輕過敏癥狀有著很好的療效，一般1劑注射效果可持續14至28天。
花粉過敏不要挺著，如不及時醫治，可能會發展為鼻竇炎、鼻息肉、支氣管炎、哮喘等更加嚴重的疾病。一旦出現癥狀，要及時就醫、規范用藥。
問：雷雨天氣會導致過敏發病或加重病情嗎？
雷暴天氣可能誘發哮喘發作或加重，其主要原因是花粉遇水破裂會釋放微小過敏原顆粒。雷暴伴隨的低氣壓、高濕度、強對流氣流會使過敏原在近地面空氣中長時間懸浮，濃度顯著升高。微小顆粒穿透鼻腔屏障直接刺激支氣管，導致氣道痙攣和炎癥。
問：雷雨天氣要怎么預防過敏癥狀加重？
雷暴哮喘的劇烈癥狀一般在規范用藥一到兩天內就會緩解。過敏人群在雷雨天氣要及時關窗，避免過敏原進入室內。出現咳嗽、哮喘、胸悶等癥狀，可以使用擴張支氣管的吸入類藥物，能很快緩解支氣管痙攣。
（來源：健康北京）
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